コロナ禍も収束に向かい、様々な規制が緩和されていく中、コロナ禍の後遺症が コロナ太りがおさまりません 実は糖質オフ、いや昼は弁当なんで朝晩だけの糖質抑制を始めました しかし、期待通りの効果は、、、 で、糖質抑制ダイエット？の後押しの為に山歩き…
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